TORNE SEU DIA MAIS LEVE E ALEGRE.
Trânsito parado. Pessoas correm de um lado para o outro. Buzinas
de carros. Esse é o cenário típico da vida nas grandes cidades. Nesse caos
rotineiro, é importante parar e focar no que agrega satisfação para você. Algo como
uma recompensa por um dia estafante ou até mesmo uma forma de buscar momentos
especiais e tornar o dia mais leve.
Nessa hora, nada melhor do que adoçar o seu dia! Você pode
reunir mecanismos como gentileza, amizade, altruísmo e generosidade num encontro
com amigos para um lanchinho da tarde. Rever pessoas queridas sempre traz
benefícios emocionais e fortalece a consciência de nosso papel social.
Outra forma de se sentir bem é se presentear com algo que goste
a cada três tarefas obrigatórias cumpridas. Por exemplo, terminou aquele
trabalho que vinha consumindo seu tempo livre há meses? Então, que tal se
presentar com uma voltinha no quarteirão, uma lembrancinha naquela loja querida
- se você está com as finanças em dia - ou um banho de mar em plena terça-feira?
Tornar a vida mais alegre de ser vivida é tarefa das mais
simples e deve ser perseguida por todos. "Tornar a vida mais alegre de ser
vivida é tarefa das mais simples e deve ser perseguida por todos." Somente
assim teremos satisfação para continuar exercendo nossas funções rotineiras com
mais vigor. É importante lembrar que o lazer e a satisfação pessoal são
ingredientes riquíssimos na busca por uma vida equilibrada. E adoçar o dia com
pequenos gestos de carinho com você e com os que o cercam é fundamental. Uma
das maneiras de se amar é buscar a auto realização por meio do conhecimento do
próprio eu. Olhar para dentro e perceber o que pode tornar o seu dia mais
dinâmico e satisfatório.
Pergunte-se:
Que atitudes posso tomar para me sentir melhor?
Como influenciar as pessoas ao meu redor a viverem de uma forma
tão realizada quanto eu me proponho nesse momento?
Treinar esses pensamentos é o primeiro passo para trazer mais
docilidade ao seu dia. O segundo é colocá-los em prática!
Busque o encontro consigo mesmo independente do dia da semana.
Não reserve o lazer e a realização apenas para o final de semana. Coisas boas
podem - e devem - acontecer numa segunda ou quarta-feira.
Reunir pessoas queridas é especial, uma forma de entrar em
contato com você através do encontro com o próximo.
Organização ajuda a simplificar a vida. Que tal colocar as
coisas do seu jeito?
Por que não presentar alguém querido com algo preparado
manualmente por você? Pode ser uma sobremesa, um desenho, qualquer coisa que
faça o outro pensar o quanto é importante na sua vida.
Não se esqueça da regra: "Gentileza gera Gentileza".
Logo, tratar bem os vizinhos e pessoas perto de você pode voltar como energia
purificante.
Adoçar a si mesmo é adoçar a vida. Autoconhecimento é
fundamental para uma vida plena.
Texto de Rachel
Lopes, jornalista e produtora de conteúdo com enfoque gastronômico. Apaixonada
por culinária, fez diversos cursos no Senac do Rio de Janeiro.
Abra as janelas da alma, deixe o Sol entrar!
Observe a "simplicidade" e permita-se viver de forma simples e verdadeira!
Aqueça o coração com os melhores sentimentos!
Você tem a "chave" da porta que abre
sua casa mental, então decida...
Abra sua mente, sinta alegria em viver
e conviver, renove-se...
Ilumine-se e ajude a iluminar o mundo!
Esteja em paz!...
Feliz final de semana...
Sejamos muito felizes todos os dias!
Um abraço.
Nice.
